Samarinda - Tim tenis Kalimantan Timur (Kaltim) tengah mempersiapkan atlet-atlet terbaiknya untuk menghadapi Pra Popnas Zona IV di Kendari, yang akan berlangsung pada 17-24 November 2024.
Guna memastikan kesiapan mereka, Dispora Kaltim melalui pelatih tim tenis, Rusmanto, menerapkan program latihan intensif dengan jadwal latihan yang padat setiap harinya. Program latihan ini disusun dengan merujuk pada program yang biasa diterapkan dalam pelatihan untuk Pekan Olahraga Nasional (PON), meskipun kali ini ditujukan untuk pelajar yang akan berlaga di Pra Popnas.
"Program yang kita ini, jadi kita berdasarkan program yang juga tidak lain daripada PON ya, walaupun ini pra popnas ya, untuk pelajar. Tapi harus kita terapkan sejak dini," ujar Rusmanto menjelaskan.
Ia menambahkan, latihan pagi difokuskan pada teknik dasar tenis, sementara latihan sore berfokus pada penguatan fisik. Menurut Rusmanto, perkembangan para atlet telah menunjukkan peningkatan yang signifikan, baik dari sisi teknik maupun fisik, meskipun pada awalnya mereka mengalami kesulitan dalam hal kebugaran fisik.
Dukungan fisik yang kuat sangat penting bagi atlet tenis, mengingat pertandingan tenis yang memerlukan daya tahan dan konsentrasi tinggi.
“Alhamdulillah ada perkembangan yang signifikan. Dari sisi teknik, karena dari sisi fisik ya, kalau teknik itu tanpa didukung fisik juga nggak mungkin,” jelas Rusmanto, yang mengungkapkan bahwa mereka menggenjot latihan fisik selama seminggu lebih untuk memperbaiki kekurangan tersebut.
Kepala Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dispora Kaltim, Rasman Rading, yang memantau langsung pelaksanaan training camp (TC) ini, memberikan apresiasi atas progres yang ditunjukkan para atlet.
"Sejauh pengamatan saya, semua berjalan lancar. Para atlet juga sudah melaksanakan beberapa uji tanding dan saya melihat mereka semakin padu," ujar Rasman.
Ia juga meminta pelatih untuk lebih ketat dalam menjaga disiplin atlet, terutama terkait pola tidur dan penggunaan gadget, yang dapat mempengaruhi performa atlet.
Salah satu tantangan terbesar dalam persiapan ini adalah waktu yang terbatas, karena Pra Popnas di Zona IV hanya menyisakan waktu kurang dari sebulan untuk mempersiapkan segalanya. Namun, Rusmanto yakin bahwa dengan latihan yang terstruktur dan disiplin yang ketat, para atlet Kaltim dapat memberikan penampilan terbaik mereka.
Kontingen Kaltim akan bertanding di delapan cabang olahraga, termasuk tenis lapangan, dengan harapan dapat meraih hasil yang memuaskan dan melangkah ke Popnas yang akan digelar di Aceh-Sumatera Utara pada 2025 mendatang.(*)
0 Comments:
Leave a Reply